espace M massage bien être à Colmar

Eglantine Derreumaux vous accueille sur rendez vous dans un lieu chaleureux et dédié au massage de bien être. Proche du centre ville vous pourrez stationner juste devant. Mon activité se partage entre l’accueil, les prestations à domicile avec tout le confort nécessaire, les prestations en entreprise avec le massage assis et les soins en hôtellerie & spa.

Les huiles et produits que j’utilise sont spécifiquement préparés pour le massage, à base végétale et biologique, neutres ou complétés de senteurs d’huiles essentielles. Les vertus viendront hydrater, nourrir  et assouplir la peaux ainsi que les autres tissus du corps.

D’une manière générale, la volonté d’action au quotidien oublie des fois de prendre soin du corps qui nous sert tant, il a pourtant besoin de repos, de relâche, pour régénérer et entretenir sa vitalité et se maintenir en bonne santé. Le massage-bien-être est un entretien du corps bénéfique pour calmer le système nerveux, stimuler les circulations internes, l’immunité et améliorer la qualité du sommeil ; il détend, décontracte, délasse, soulage les tensions, les douleurs et aide à lâcher prise mentalement. C’est un accompagnement réconfortant pour traverser les évènements de la vie ou les périodes de transition. Pendant le massage on peut expérimenter la conscience de son corps, des états de rêve éveillé, une connexion à soi.

Pour que vous puissiez profiter de vos moments de détente à deux, il vous sera proposé la formule massage bien être en duo, les soins se feront en même temps, dans le même lieu, prodigués par deux praticiennes professionnelles.

L’espace M dispose aussi d’une place de repos si vous souhaitez recevoir les soins chacun son tour.

Les soins proposés ici visent le bien être, la relaxation et la prévention à la santé. Ils ne sont pas médicaux. Et n’ont pas de visée érotique.


CARTE DES SOINS

Massage bien être du corps, les classiques :

Californien  : ce massage est prodigué en pressions glissées légères à moyennes. Enveloppant, relaxant, détend le système nerveux, et soulage les tensions en douceur. 1h/60€, 1h30/80€, duo1hx2/125€ & duo1h30x2/165€.

Future maman : massage léger en position latérale adaptée, pour le temps de la grossesse ou pour après l’accouchement. Relaxant et enveloppant, pour soulager les tensions en douceur. 1h/60€ & duo1hx2/125€

Suédois : massage en appuis moyen à fort, composés aussi de mobilisations et étirements passifs, pour personnes sportives. Pour délasser, assouplir, apaiser les fatigues du sport et tonifier l’organisme.  1h/60€, 1h30/80€, duo1hx2/125€ & duo1h30x2/165€

Pierres chaudes volcaniques : ce massage est pratiqué avec des pierres de basalte polies naturellement, préalablement chauffées. Ce soin réchauffe le corps et est excellent pour lutter contre l’hiver, il est détoxifiant, et vous donne une sensation de légèreté pour le corps et le mental. 1h/60€ & 1h30/80€



Massage bien être, les spécialités Ayurvédiques :

Les rythmes et pressions des massages traditionnels indiens seront adaptés selon vos besoins du moment et guidés par les principes des constitutions Ayurvédiques des 3 Doshas. Les soins cours peuvent être cumulés et facturés au tarifs de durée totale.

Abyanga massage du corps : pour délasser en profondeur, drainer et favoriser l’élimination des toxines, des blocages, relance la circulation des nadis et aide à faire une pause du mental . 1h/60€, 1h30/80€ & duo1hx2/125, duo1h30/165€

Shiroshampi , massage de la tête en détail, travail sur les méridiens, grande relaxation, se fait traditionnellement en position assise, mais peut aussi se faire allongé. 30min/35€

Dos & nuque 30min/35€ ou 45min/50€.

Épaules, nuque & tête, 30min/35€ ou 45min/50€.

Visage : drainage manuel ou massage au bol traditionnel kansu. Avec l’action sur les zones réflexes, vous ressentirez une relaxation globale. Votre peau sera nettoyée et hydratée en profondeur. 30min/35€ ou 45min/50€.

Réflexologie plantaire :  Massage des zones et points réflexes, avec le bâtonnet ou le bol kansu. Pour détendre le système nerveux, relancer l’énergie et stimuler les défenses immunitaire.  Les pieds sont de fidèles serviteurs… santé et bien être commencent par les pieds… leurs apporter du soin repose le corps entier, soulage du stress et aide à faire une pause, à s’alléger. 30min/35€ ou 45min/50€.

Friction : Soin du corps, vivifiant et nettoyant pour la peau  aux poudres de plantes et hydratation. 45min douche inclue/50€.

Jambes légères, 30min/35€ ou 45min/50€.

Shirodara : entrée en relaxation avec un massage du dos, des épaules, de la nuque et de la tête ; ensuite sera pratiqué le Dara, filet d’huile s’écoulant sur le front, pour une sensation exceptionnelle de libération des tensions mentales et un voyage vers soi. 90min douche inclue/80€

Escale indienne  : Vous pouvez composer votre mini cure avec les soins Ayurvédiques qui vous conviennent le mieux, parmi ceux proposés ci dessus, par exemple : ~ Shiroshampi pour la tête, massage du corps abyanga, pieds au bol kansu~ Ou ~ Friction aux poudres de plantes, enveloppement à la crème de riz et hydratation massage du corps~. 2h15/110€.

Escale zen : vous pouvez composer votre mini cure avec les soins Ayurvédiques qui vous conviennent le mieux parmi ceux proposés ci dessus, par exemple : Friction du corps au gant, massage du corps, visage en précision, réflexologie plantaire thaï. 3h/150€.

Escale vitalité forfait 3 soins en 3 semaines -10%.


Massothérapie, santé & bien-être:

Yoga massage thaï : ce massage est pratiqué en tenue de gym sur un futon. Traditionnellement appuyé, il peut aussi être pratiqué avec des appuis moyens ou légers. C’est un yoga passif pour entrainer le lâcher prise, la souplesse et la respiration. Massage en appuis palmaire, en postures pour détendre, en appuis avec les pouces sur les points des méridiens pour faire circuler l’énergie, et en étirements doux. Les méridiens de la tradition ancestrale thaï, appelé « Sen Sib », sont les mêmes lignes que dans l’Ayurvéda. Ce soin soulage du stress et est excellent pour dénouer, délasser, détoxifier et équilibrer le corps. 30min/35€, 45min/50€, 1h/60€ & 1h30/80€.

Relaxation coréenne: se reçoit en tenue de gym, sur futon. Exercice de lâcher prise par excellence, la coréenne vous emmène vers une relaxation très profonde, vers une méditation ou le mental ne viens plus perturber les sensations du corps.  Par des mobilisation douces, des vagues et vibrations, tous les tissus du corps se détendent, se dénouent et se remettent naturellement à leur juste place. 1h/60€ & 1h30/80€.

nouveau soin, BODHYPNOSIS : il se reçoit habillé, les yeux fermés, il n’y a rien à faire. Les gestes de pression, décompression, vibration, percussions et extrême lenteur, amène en quelques minutes dans l’état de profonde relaxation, d’hypnose. Pendant une heure, votre corps profite de l’action du système parasympathique, comme dans un bon sommeil réparateur, il peut laisser libre cour au processus d’auto-nettoyage, de régénération interne, d’autoguérison. Pendant une heure, sans suggestion particulière et en conscience, vous entrez dans l’univers des sensations, le mental et l’intellect se taisent, comme dans la méditation. Cette expérience d’unité corps-esprit, soulage du stress et de l’angoisse, libère de la sensation de gravité physique et existentielle. 1h/60€

Amma assis : Massage bien être idéal en entreprises et évènements. En tenue de bureau sur chaise ergonomique, pour les épaules, la nuque, la tête, les bras, et le dos. Aide à relâcher les tensions, antistress, effet micro-sieste. 20min/20€ & 5x20min/5×17€.


Tarifs 2019 et bons cadeaux :

les tarifs et bons cadeaux sont en fonction du temps choisi,

30min/35€

45min/50€

60min/60€

90min/80€

duo 2x60min/125€

duo 2x90min/165€

Escale indienne 2h15/110€

Escale zen 3h/150€

Escale vitalité forfait 3 soins sur 3 semaines -10%

amma assis 20min/20€

5 amma 20min/5x17€

supplément déplacement pour les prestations à domicile /10€

règlement : espèces, chèques & cartes bancaire.

Parcours : avant d’en venir aux massages, une première période professionnelle m’a mené aux métiers de service restauration et d’auxiliaire de vie, attirée par le contact, l’écoute, la diversité de chaque personne. En deuxième période j’ai travaillé en agriculture biologique, j’en ai gardé une volonté de vivre en cohérence avec notre environnement. Mon vécu m’a mené à la recherche des sensations positives du corps, avec toujours des formations et stages dans les domaines artistiques, développement personnel et entretien du corps. Depuis 2009, je suis à mon compte dans la pratique des massages bien être. Après une formation certifiante de base d’une année je n’ai cessé de me former en continu à diverses techniques afin de répondre avec précision à la demande de chacun. La rencontre avec les pratiques Ayurvédiques m’a appris à situer l’esprit au cœur même de la matière vivante.