Espace M massothérapie à Colmar

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Ayurvéda Paradise

Selon la tradition indienne & les principes des trois Doshas, les rythmes et la force d’appui de ce soin seront léger, moyen à fort, selon votre constitution, votre besoin et votre demande. Pour favoriser l’élimination, le drainage des toxines, il délasse en profondeur, aide à faire passer les douleurs et les blocages musculaires. Il favorise la circulation des Nadis, lignes énergétiques, traite les points principaux et induit une pause mentale. Les huiles chaudes,  végétales et biologiques viennent nourrir et assouplir la peau ainsi que les autres tissus du corps.

*Abyanga massage pour le corps entier, il travaille sur points et les nadis (méridiens).

*soin aux Bols Gansu, sacrum, ventre, visage, pieds.

*drainage minceur, jambes légères, gommage aux poudres et palpé roulé.

*massage sportif Indien-Suédois pour accompagner la préparation et la récupération, inclus mobilisation et étirements.

*escale indienne 2h, soin du corps, des épaules, de la tête Shiroshampi, & rituel du filet d’huile s’écoulant sur le 3e œil Shirodhara.

*soin Royal, oléation aux 4 mains.

Profitez d’un soin ayurvédique tout en douceur réalisé par votre Espace M massotherapie.

relaxation têtepaysage reposantescale zen

Douce relaxation

*Californien. En appuis léger à moyen, ce soin est enveloppant, relaxant, harmonisant pour le système nerveux et il soulage les tensions en douceur.

*Femme enceinte. Ce soin est préconisé à partie du 3e mois. Il a la même ambiance que le massage californien, adapté en position latérale pour la partie du dos, calée avec des coussins pour la stabilité. Si votre état de santé vous fait douter du bien-fondé de recevoir un massage, je vous conseille de demander à la personne qui s’occupe de votre suivit médical ce qu’elle en pense.

*Pierres chaudes, pour l’hiver les pierres pourront êtres additionnées aux autres soins pour aider à un relâchement garce à la chaleur. Cependant on peut recevoir un massage complet avec une soixantaine de pierres qui seront soit posées sur les zones stratégiques du corps, soit utilisées avec de l’huile en effleurements glissés. Cette technique induit une relaxation profonde.

*Escale Zen 3h, gommage & massage corps, soin nature du visage & réflexologie plantaire.

 

shiatsu colmarshiatsu colmarammas assis en entreprise

Shiatsu

*Shiatsu, massage de santé, se reçoit traditionnellement au sol sur un futon et habillé d’une tenue souple. Selon votre besoin, il inclut les mobilisations, étirements, et postures régénérantes. Par les points en appuis moyen à fort le long des méridiens, l’énergie du corps et les fonctions internes sont stimulées. Pour soulager, décontracter, assouplir, apaiser les fatigues musculaires et nerveuses, et aider le corps à compenser. Ce soin est aussi très intéressant pour la préparation et la récupération sportive.

*massage Amma assis, déplacement pour au moins 3 personnes x 20minutes, sur votre lieu de travail, au bureau, en entreprise ou lors d’évènements. Vous restez habillé avec votre tenue du jour, installé sur une chaise ergonomique très confortable. Ce massage de confort est fait pour soulager le dos, les épaules, les bras, la nuque et la tête. La force d’appuis sera définie selon votre besoin. Il aide a relâcher les tensions le temps d’une micro sieste.

bol réflexologie plantaireréflexologie plantairestature réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

« La santé commence par les pieds ». L’origine du massage des pieds se trouve, en Inde, en Chine et en Égypte ; tous ont cartographiés le corps entier sur le pieds et sous la voûte plantaire, on y retrouve donc des zones et des points réflexes qui correspondent et peuvent soulager les systèmes et les organes internes. Une première partie du soin se travaille manuellement, ensuite on peut insister avec un stylet et adoucir avec le Bol Gansu indien. Bien sur c’est très agréable et ça détend, beaucoup de personnes s’endorment même.

 

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Tarifs septembre 2022 et bons cadeaux

Tous les soins sont déclinables en différentes durées. Quand vous offrez un bon cadeau vous choisissez la durée et la personne qui le reçoit choisit le style de soin.

Les soins en DUO vous sont également proposés, dans la même pièce, deux tables, deux masseuses pour recevoir les massage en même temps.

 

30min/40€

45min/55€ 

60min/65€ 

90min/85€

Escale indienne 2h/115€

Escale zen 3h/155€

supplément déplacement à votre domicile /15€

Amma assis 20min/20€

DUO 2x60min/135€

DUO 2x90min/175€

DUO supplément déplacement à votre domicile /30€

règlement: espèces, chèques & carte bancaire sumup

Soin ayurvédique, massage sportif, shiatsu, relaxation,… prenez le temps pour récupérer avec Espace M

Je porte une attention particulière à l’hygiène des lieux et des surfaces, espace est aéré entre chaque rendez-vous.

D’une manière générale, la volonté d’action au quotidien oublie des fois de prendre soin de ce corps qui nous sert tant, il a pourtant besoin de repos, de relâche, pour régénérer, entretenir sa vitalité et se maintenir en bonne santé. La massothérapie calme le système nerveux, stimule les circulations internes, l’immunité, améliore la qualité du sommeil ; décontracte la musculature, soulage les douleurs et aide à lâcher prise mentalement. C’est un accompagnement pour traverser les périodes de transition.